вот она - экологически чистая хурма Абхазии - роскошь стратегических запасов на неделю)) #сыроедение #фрукторианство #урожайабхазии #стройноетело #тыточтотыешь #роскошьосени #думайчтоешь #думайчтокладешьврот

Share 1 0

Этот пост должен быть здесь. Сохраняйте! Столько много вопросов поступает каждый раз по поводу этого мороженного, что пора бы рассказать подробнее про этот чудо-рецепт. Приготовление простое, как и сам рецепт. На 3 порции я замораживаю 4 банана. (Важно, чтобы бананы были не переспелыми, не было точечек, которые говорят о спелости. Подойдут даже немного зеленоватые бананы) Бананы режем на кольца, это обязательное условие, иначе блендер не справится. А так же не подойдет пюре замороженного банана. Только нарезанный на дольки банан нам подходит! Достаточно 8-10 часовой проморозки, замораживаем в контейнере с крышкой. Достаем бананы из морозилки, добавляем кокосовое молоко около 100мл. Нам нужно получить густую тягучую консистенцию подтаявшего мороженного. Дальше идет в ход все, что вам хочется. Можно добавить мёд для сладости, можно кероб или какао для шоколадности, я люблю добавлять замороженную малину. Нужна буквально горсть для цвета и аромата. А еще очень вкусно с цедрой лимона, необычно со спирулиной. Взбиваем блендером до однородной массы. И тут уточнение по поводу блендера: блендер должен быть мощным! Желательно с функцией колки льда. На самый крайний случай 600Вт подойдёт, но будет сильно нагреваться. У кого блендер меньше 2000Вт, тем советую делать мороженное менее густым, добавляем больше молока, иначе замучаетесь. Хотя я и с 600Вт замешивала) Можно ли коровье молоко или сливки? Не советую, вся прелесть в сливочности и жирности кокосового молока. На озоне 150р за 0,5мл, это не дорого за такое вкусное молоко. В магазинах Сочи за 190р в Джаганнате можно купить. Если учесть все условия и не использовать переспелые бананы, то никто никогда не догадается из чего сделано это мороженое! Я сама, когда впервые попробовала - не поверила! Вкусный десерт, который может позволить своей фигуре каждый. 😊 #сыроед #сыроедение #фруктоедение #фруктоед #фрукторианство #живаяеда #живаякухня #фрукты #fruit #fruiteater #здоровоепитание #vegan #vegetarian #raw #rawfood #rawfoodist #голодание

Share 15 0
julietta_jk. Земляк... 😜

Приглашаю ко мне  на консультации по вопросам здорового

Земляк... 😜 Приглашаю ко мне на консультации по вопросам здорового питания и образа жизни, а так же на массаж и на планирование успешного года перед Днём рождения! 👐🌱💎🌴📚 За возвращением себе здоровья и стройности добро пожаловать ко мне в личные сообщения — покажу, расскажу, дам инструменты и научу ими пользоваться. 😇😋 Расскажу, как есть то, что хочешь, без вреда для здоровья и при этом стройнеть. Ваша Волшебница, Фея и Муза — JuLieTTA! 👸💃😇😋🌞 🐦 Так же есть возможность заказать следующие виды массажа сильными мужскими руками 💪😎: ✨👳‍♂️Классический лечебный; ✨👳‍♂️Мануальная терапия; ✨👳‍♂️Общий; ✨👳‍♂️Спортивный силовой; ✨👳‍♂️Тайский; ✨👳‍♂️Stone терапия; ✨👳‍♂️Висцеральный живота; ✨👳‍♂️Скульптурирующий лица от морщин; ✨👳‍♂️Антицеллюлитный моделирующий/лимфодренажный; ✨👳‍♂️👳‍♀️В 4 руки ☯; ✨👳‍♀️Relax mix. #оздоровление #постройнение #похудение #возвращениездоровья #сыроедение #вегетарианство #веганство #фрукторианство #фруктоедение #лечебноеголодание #очищение #чистка #энергетика #медитация #закаливание #оздоравливающиепрактики #практики #се #hls #healthlifestyle #Raw #vegetarian #vegan #хочупостройнеть #здоровыйобразжизни #теломечты #возвращениездоровья #здоровоепитание #пп #правильноепитание #детокс

Share 0 0

Храм Улун Дану Бератан (Pura Ulun Danu Beratan)🏯 ⠀ Это второй по значимости храм из 9 главных священных храмов Бали. Построен в 1633 году и посвящён богине Деви Дану - повелительнице водной стихии. Он изображён на купюре 50'000 рупий. ⠀ Улун Дану Бератан расположен на берегу живописного озера, в окружении гор🗻. Перед храмом достаточно большая красивая парковая территория с цветами и газоном, где можно просто погулять босиком или посидеть в тени, отдохнуть. Сам храм, хоть и не очень большой, зато содержит много разных деталей, фотографии получаются яркие и интересные📸. ⠀ Находится это место в горном городе Бедугул, через который проходит основная дорога на север Бали по которой везут туристов на разнообразные экскурсии. Там многие любят останавливаться и поэтому всегда очень много людей, но вцелом это не мешает приятно погулять и сделать шикарные снимки. ⠀ 💵Вход стоит 50'000 рупий (примерно 250рублей), огромнейшая парковка для машин - места есть всегда, красивые виды на храм, горы и озеро, по которому катают на скоростном катере за отдельную плату. Вцелом впечатление от посещения очень приятное. ⠀ #iaabalitours #iaabalitours_temple #veg174 #авторские_туры #индивидуальные_туры #Индонезия #Азия #Бали #путешествие #фрукторианство #VegGun #фрукты #туризмнаБали #Волшебный_остров_Бали #впечатленияоБали

Share 5 0
mandala_kris. Последнее видео про Филиппины в этом году, дальше уже будут о Бали😊
⠀

Последнее видео про Филиппины в этом году, дальше уже будут о Бали😊 ⠀ Записали интервью с русской жительницей острова Самал - Лианой. Она проживает там уже более 2 лет, построила домик из экологичных материалов, приобрела второй участок для выращивания фруктов. ⠀ В видео смотрите: -почему она с семьей решила остаться на Филиппинах, -как и из чего построили домик, -какие фрукты они выращивают на собственном участке, -что едят и где закупаются, -с какими трудностями столкнулись во время жизни на остове. ⠀ Видео на моём канале Ютуб, ссылка в профиле! #Филиппины #Самал #ЖизньнаФилиппинах #строительствоэкодома #строительствовАзии #проживаниенаФилиппинах #проживаниевАзии #азия #фрукты #фрукторианство #veg174 #VegGun #путешествие #путешествияпоАзии

Share 12 0

Вот раньше я каждый день тревожилась! - говорит мне вчера моя дочь😘 ⠀ Я говорю: «Дааа!??я особо и не замечала даже 🤨» ⠀ -Да, особо было незаметно, но я была постоянно в тревоге, уроки, подготовка, боязнь что спросят, а я не знаю и так далее. ⠀ -А сейчас? ⠀ -Сейчас я ВООБЩЕ не тревожусь. ⠀ 😍😍😍

Share 70 10
ecoferma_aistinoegnezdo. Соскучились по свежей землянике, а до следующего сезона далеко? Воспол

Соскучились по свежей землянике, а до следующего сезона далеко? Восполнить запас витаминов и побаловать себя можно вкуснейшим вареньем из лесной земляники, которое производится нашим фермерским хозяйством 🍓 Особенно оценят такую сладость дети. Ни одно современное лакомство не сравнится с продуктом, приготовленным по старому доброму рецепту. ⠀ 700 руб. за 350 мл ⠀ Условия доставки 👇 ஜ ════════๑♡๑════════ ஜ Москва ☎ +7 (495) 669-00-35 СПб 📲 +7 (812) 309-29-20 Псков 📞 +7 (960) 225-42-36 ⠀ ‼ Сроки сбора и доставки заказов: Мск 🌏 вторник до 22 часов - получите в четверг воскресение до 22 часов - получите во вторник СПб каждый четверг до 22 часов - получение в субботу ⠀ По вопросам ассортимента пишите в Директ Или 📲 +7 906 772-42-72 WhatsApp ஜ ════════๑♡๑════════ ஜ #экофермамск #экофермаспб #фермерскиепродукты #маманапп #ппрацион #длябеременных #ппвкусняшки #экопродукт #безконсервантов #здоровоепохудение #фрукторианство #экомаркетспб #молочныепродукты #мясо #творог #ппдесерты

Share 11 0

СОКИ 🥤 ⠀ Сегодня мы с вами поговорим и обсудим все негативные ➖ и положительные ➕ стороны такого продукта как СОК 🥤🍉🍏🍒🍑🍍 ⠀ Естественно тут я не буду рассказывать о пакетированных, магазинных соках, которые из себя представляют лишь только один рафинированный сахар, размешанный в не пойми какого качества чистоты воды 👎🏼 ⠀ По терминологии сок — это жидкий пищевой продукт, полученный в результате отжима спелых 🤤 плодов овощных или фруктовых культур. ⠀ Но есть множество «НО». Так как это далеко не "видовой" продукт... Каким образом человек сделал себе бы сок в видовых условий без всяких соковыжималок?! Разве что сдавил бы плод руками себе в рот и выкинул мякоть...?! ⠀ А теперь мы подходим и к следующему очень деликатному вопросу: Как же мякоть, зачем выкидывать ту самую ценную клетчатку, которая прочищает кишечник забирая, выводя все токсины собой и которая конечно же способствуют прекрасной работе ЖКТ? ⠀ С этим я полностью соглашусь, поспорить не с чем. Клетчатка не только способствует очищению, но так же удерживает и замедляет тот скачок инсулина 🔝, в то время как сахар (натуральный/природный из плодов) всасывается в кровь. В этом случае конечно же лучше пить смузи, тут они идеальны 👌🏾 ⠀ Однако самое ценное что имеют соки, это их составляющее. Натурально дистиллированная вода 💦самим деревом/почвой/кустом + колоссальное изобилие в макро, а также микро минеральном составе + так же всяких разных витаминчиков ;) ⠀ И все продолжают боятся этого сахара..... Господи ребят, давайте думать трезво! Как люди живущие в 21ом веке. Вы не только едите гамбургеры, но и запиваете это все той же самой колой🥤(или любыми сладкими, газированными напитками). Эти "продукты" просто пустышки. В них ноль той самой ценной чистой дистиллированной воды, в них НОЛЬ живых энзимов и витаминов (если всё ещё верите в них)) ⠀ По этому если мы продолжаем "баловаться" засоряющей организм, пустой пищей, то свежевыжатые соки будет прекрасное насыщение для ваших клеток. Ладно, забили на себя, но хотя бы не игнорьте их 😂😘 ⠀ РЕЦЕПТ В КОММЕНТАРИЯХ👇🏼

Share 63 2

💥ДЖЕКФРУТ💥 А давайте поговорим сегодня о Джекфруте,самом большом фрукте в мире😳 Его вес доходит до 40 кг. Где тропики, там и растёт Джекфрут. Азиаты вообще любят сажать джекфрутовые деревья🌴 возле дома, т.к. для них это символ удачи, здоровья и богатства.. Тем, кто никогда не пробовал джекфрут, наверное, интересно узнать, какой же он на вкус.🤔 Для нас Джекфрут вкус напоминает карамельные конфетки или жевательную резинку "love is" из детства😍 Ну...оочень сочную жевачку😉 А запах джекфрута невозможно ни с чем перепутать: он очень приятный, напоминающий одновременно аромат банана и ананаса,с нотками спелой дыни.. Ко всему этому он очень и очень полезен--настоящий кладезь витаминов и минералов. А для сидящих на диете это вообще находка☝️он обладает удивительно не высокой калорийностью и им быстро насыщаешься🤣 🌴❤Хотите почувствовать тропический вкус самого свежего,сладкого и невероятно вкусного Джекфрута?? . ☎️Для заказа пишите в Директ или WhatsApp, Viber +7 (926) 333 16 07 . Желаю всем хорошего настроения 😘

Share 9 1
julialenochkina. Шоколадный сыроедный торт🍮 Легкий в приготовлении - для больших любит

Шоколадный сыроедный торт🍮 Легкий в приготовлении - для больших любителей шоколадного шоколада😋😍😘🍩🍫🍪 . Ингредиенты: 1 большой очень спелый банан (с черными точечками) 2 столовые ложки (или больше!) какао-порошка (10 г) или необжаренного кероба 4 столовые ложки кокосового масла Ванильный или мятный экстракт (необязательно) ⠀ По желанию: какао-бобы, свежие листья мяты - для украшения, можно также добавить пару фиников, если "тесто" покажется недостаточно сладким. ⠀ Приготовление: Этот рецепт на маленький тортик. Если вы хотите нормального размера торт, не стесняйтесь удвоить или утроить количество ингредиентов. ⠀ Смешайте все ингредиенты в блендере. Выложите в контейнер, или на пергаментную бумагу. Поставите в холодильник на ночь, или в морозилку на несколько часов, Если вы хотите использовать этот рецепт как крем, то нет необходимости в заморозке. Торт может храниться в морозилке в течении недели. Только обязательно доставайте хотя бы за 20 минут до еды. Приятного аппетита! . 🍏🍎🍏Множество других полезных веганских и сыроедных рецептов (их больше 200-т) в моем комплекте из 10-ти самых полезных онлайн книг по веганству👌 ⠀ 🎁Сегодня - 22.11 - последний день действия скидки - 32% в честь моего дня Рождения по промокоду LEN32 ⠀ В комплект входят онлайн книги: 1🍏"Самые лучшие рецепты веганства" 2🍑"Самые лучшие рецепты сыроедения" 3🍇. Сборник новых вкусных рецептов для праздничного стола 4🍊. 21-дневный план питания для очищения и похудения 5🍎. Сборник “71 волшебный смузи” 6🍋. Гид по суперфудам 7🍌. Пошаговая инструкция избавления от пищевой зависимости: сахарной, хлебной, молочной. мясной и.д. 8🍉. Инструкцию проведению очистительного уикенда для тела и мыслей. 9🍓. Руководство о том, почему так важно пить именно живую воду, и как ее приготовить легко в домашних условиях. 10🍒. Дневник натуральных рецептов красоты ☆ 🌟🌟🌟 ⠀ 🎁В ПОДАРОК: ⠀ Часовая йога -практика по исполнению желаний, ⠀ Вебинар "Все о составлении полноценного веган рациона ⠀ ⠀ Ссылка в описании профиля👆👆👆

Share 323 6
innafruitwitch. I’M BACK

My long lasting ban for doing too much too fast on Instagram

I’M BACK My long lasting ban for doing too much too fast on Instagram is finally lifted. I couldn’t follow people, I couldn’t like or comment on posts and I couldn’t post but don’t worry- many posts are coming your way. . . . In the meantime, I was doing a few private consultations with people who are interested in transitioning to a fruitarian lifestyle. While doing it I realized that it’s time I put some effort into creating a course/webinar to tell people more about fruitarianism. I can’t cover all the information in posts because it’s not for everyone. Being a mom of two toddlers, I currently don’t have enough free time to individually help as many people as have interest in this topic effectively. . . . I would like to answer the questions that people ask me a lot. I would like to share why I do passionately believe it’s a life changing lifestyle and philosophy. I would base the course on my personal experiment but would include some things I read and learned from different sources while researching the topic myself. . . . Please let me know here in comments or DM what would you like me to cover and also if you have any questions. . . . Like the post if you are potentially interested in participating in the course. #fruitarian #rawvegan #fruitsarelife #detox #blogging #transitionlife #transitionlifecoach #transitionlifecoaching #lifestylechange #letfruitbethymedicine #801010 #видовоепитание #фруктоединие #фрукторианство #фрукторианка 📸 @tasulaphotography

Share 60 0

Заходишь в аэропорт и чего только нет вокруг🤩: изобилие пищи, украшений, сувениров и тд. Я очень рад, что человек развивается и прогрессирует, но потребление приобретает всё большую скорость...🤪 ⠀ Особенно проявляется у тех, кто не имел множества благ в детстве, будь это вкуснятина, игрушки, одежда и тд👠🚁🚘. Но это было бы ещё понятно, если бы вещь имела силу на время ее работоспособности. Но человеку свойственно иногда иметь неспокойный ум, при котором через месяц покупки вещи она переходит в разряд не нравящихся...🤨 А ведь это энергия, которая также накапливается вместе с множеством домашних вещей в шкафу или же на рабочем столе📚 ⠀ Эра потребления приносит не просто процесс пользования вещами, а формирует соответствующую систему ценностей и установок, которые потом приходится разбирать как слой за слоем, если приходит понимание и слетают шоры👀 У меня этот процесс прошёл более менее плавно после СССР, а сейчас я за 6 лет увидел, как формируется эта система у народа, которому резко открыли великую стену дяди и корпорации🏦 ⠀ 7 лет назад, прилетев в Азию, я видел других детей, едущих в школу, а сейчас они совершенно в другом опыте, созданном искусственным и иррациональным потреблением. Я НЕ ОСУЖДАЮ, Я РАЗМЫШЛЯЮ, наблюдаю и принимаю волю этого развивающегося, как клетка, мира🌎 ⠀ Умение наблюдать и не осуждать это новая школа, новый класс и новая четверть для меня, и я рад учиться новому🤓 Кто будет агрессивен к проявлению божественного, тот может пострадать от этой же энергии...⚡️, ведь всё закономерно и можно легко увидеть причинно-следственную связь✨ ⠀ Я для себя лично уже принял решение встать на путь осознанного потребления. И развиваю чувствительность всех органов чувств для получения кайфа от простых вещей🤩, будь это дуновение ветра, или шум ручья, блеск снега или красочные облака, пронизанные красными лучами заходящего солнца🌅... - #пранаотнатуромана #cosmoupgrade #вечномолодой #зож #мотивация #фруктоед #фруктоедение #йога #eco #govegan #фрукторианство #яфруктоед #люблюприроду #трансформация #goraw #rawfood #таиланд #райскаяжизнь #фрукты #plantbased #fruits #здоровье #yoga #fruitarian #сыроедение #осознанность #thailan

Share 172 28

Мы с @aleks_sandra_pinsky причастны к изменениям в жизнях людей. И это греет душу! Наполняет жизнь смыслом. Вчера на нашем пятом сыроедческом мастер-классе в Праге была наша хорошая знакомая. После посещения ретрита @silence_raw_food_retreat весной, она полностью изменила свое питание, постепенно начала увеличивать процент живой еды в рационе семьи. С дочкой начала готовить сыроедческие сладости. Полностью убрала молочку, мясо, глютен, сахар рафинированный. И вот последние новости - она так вдохновилась нашей деятельностью, что начинает 4-ех годичное обучение по здоровому питанию и оздоровлению организама. А уже в следующем году в своем маленьком городке планирует проводить мастер-классы здоровых сладостей для деток. Она рассказывала это с большим энтузиазмом. У нее горели глаза! Это очень ценно! Ниже приведу несколько примеров, чем ты можешь заменить привычные ингридиенты в своем рационе. Экспериментируй! Рафинированный сахар - мед (не скупись на время и деньги, чтоб найти качественный мед, сироп из фиников Соль в салатах - сок лимона Молоко - растительное молоко из орехов Сливки - кокосовое молоко Макароны - рисовая лапша, лапша из гречки, спагетти из овощей: цуккини, огурец, морковь Привычные гарницы - чечевица, зеленая гречка Молочный шоколад с пальмовым маслом и сахаром - шоколад ручной работы из масла какао, какао порошка, меда, растительного молока Конфеты - качественные сухофрукты Картофель - тыква Яйца - авокадо с черной солью Гречка вареная - гречка замоченная Турецкий горох, нут консервированный - нут пророщенный Не ленись искать альтернативу, которая сделает твою жизнь более качественной! Делись в комментариях своими находками в повседневной кулинарии. #rawcz #vegancz #rawprague #veganprague #сыроедение #фрукторианство #осознанноепитание #пп #веганство #вегетарианство #прага #чехия #мастерклассы #досугвпраге #курсыкулинарии #правильноепитание

Share 54 2
vegetarian__vegan. 8 ПРИЧИН СЪЕСТЬ ХУРМУ🍊🍊🍊 🤔Сезон хурмы открыт. Это не только один и

8 ПРИЧИН СЪЕСТЬ ХУРМУ🍊🍊🍊 🤔Сезон хурмы открыт. Это не только один из самых солнечных и сладких осенних фруктов, хурма - верный защитник здоровья и молодости. 🤗 🍁1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма. 🍁2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника. Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения. 🍁3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость кожи, защищая от преждевременного образования морщин. 🍁4. В хурме есть витамины А, С и P, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, уменьшают хрупкость сосудов, повышают сопротивляемость организма и укрепляют иммунитет. Также говорят, что именно витамин А защищает от рака. 🍁5. Благодаря большому содержанию глюкозы и фруктозы, хурма питает сердечную мышцу, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом не повышает уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете злоупотреблять хурмой не стоит (допустимая норма – не более 1 фрукта в день, при отсутствии противопоказаний). 🍁6. Хурма снижает вероятность образования камней в почках, благодаря высокому содержанию магния. 🍁7. Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. 🍁8. Хурма поможет при простуде и кашле. Рецепт: сок одного спелого плода хурмы смешать с 4 ст. ложками теплой воды и полоскать горло. #сыроедение #фрукторианство #голодание #веган #вегетарианство #веганство #зож #се #vegan #vegetarian #food #пп #еда #foodporn #хурма

Share 88 1

Когда захотелось ни рыбы ни мяса 😁

Share 20 1

ПОЧЕМУ ЛЮДИ БЫСТРО СТАРЕЮТ ?👶🏻👵 Мне с детства нравится образ вампиров, вечно молодых и красивых и я всегда подмечала людей ,кто выглядит хорошо и скажем мягко не очень и вот список что действительно портит внешний облик и уровень энергии человека : 🩸когда человек чувствует ,что устал от жизни ,либо думает ,что знает все и ему неинтересно уже жить . 🩸Обиды на людей . 🩸Лень , нежелание брать ответственность на себя , пассивная позиция . 🩸неумения находить радость в жизни ,вечное недовольство чем-то. 🩸отсутсвие целей и мечт . 🩸банально ,наличие алкоголя и сигарет. 🩸и конечно играет важную роль питание и физическая активность .

Share 89 12
vegansearth. 🌰🍫КОНФЕТКИ «Ferrero Rocher» 🍫🌰
⠀
💛 Друзья, если вам понравился ре

🌰🍫КОНФЕТКИ «Ferrero Rocher» 🍫🌰 ⠀ 💛 Друзья, если вам понравился рецептик - дайте знать в комментариях любым удобным для вас способом, нам будет очень приятно увидеть обратную связь 💕 Благодарим 🙏 ⠀ "Сегодня, хочу поделиться с вами рецептом моих любимых шоколадных конфет 🤤 Они получаются невероятно вкусными и совсем не отличаются от оригинальных 👌🏻 Обязательно попробуйте из приготовить ❤️" ✒Автор рецепта и 📷: @svera_pp_bloger ⠀ ✅СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: ⠀ 1️⃣ Вафельные хлебцы 80 гр. 2️⃣ Орехи (у меня миндаль) 50 гр. + 20 гр. на обсыпку 3️⃣ Шоколадно-ореховой пасты 60-70 гр. 4️⃣ Фундук 10-12 шт. (по одному орешку на каждую конфетку) 5️⃣ Шоколад 60 гр. ⠀ ✅СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ⠀ 1️⃣ Хлебцы и орехи измельчаем в блендере, в мелкую крошку. Добавляем шоколадную пасту и хорошо перемешиваем до однородной массы (если она получается слишком сухой, добавляем немного воды) 2️⃣ Формируем шарики и в нутрь каждого кладем фундук, обваливаем в оставшихся орехах. Убираем в морозилку на 20 минут 3️⃣ Шоколад растапливаем и окунаем в него каждую конфетку. Убираем в холодильник на 30 минут. Готово! ❤️ ⠀ 📊КБЖУ на 100 гр.: 510/16/35/32 📊КБЖУ на 1 шт.: 117/1,6/3,5/3,2 ⠀ 💜 Всем приятного аппетита, друзья, и прекрасного настроения 💜 ⠀ ⬇️ ⠀ ↪Подписывайся на нас 🌱@VEGANSEARTH🌱, чтобы не пропустить новый вкусный рецептик ⤴️ ⠀ 💜 💜 💜 ⠀ #vegan #пп #зож #здоровоепитание #здороваяеда #веган #ппеда #вегетарианство #какпохудеть #детокс #веганство #живаяеда #авокадо #очищениеорганизма #се #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #осознанноепитание #фрукторианство #веганскаяеда #живоепитание #веганрецепты #люблюеду

Share 260 6
pervii_vegetarianskii. 💥ШОКОЛАДНЫЕ БЛИНЧИКИ С \"ТВОРОЖНЫМ\" КРЕМОМ🍫
Нежные и сытные!😋
⠀
Ингр

💥ШОКОЛАДНЫЕ БЛИНЧИКИ С "ТВОРОЖНЫМ" КРЕМОМ🍫 Нежные и сытные!😋 ⠀ Ингредиенты: 💙 Для блинчиков: Мука ц/з 250гр Какао порошок 4ст.л Вода 650мл Сода 1/5ч.л Уксус 1ч.л Сахар 1ст.л Масло 1ч.л ⠀ 💙 Крем: Тофу «Ясо» 250гр Банан 1шт Сок лайма или лимона 1ст.л Кокосовая или др. ореховая паста 1ст.л Сироп 2ст.л ⠀ 🍃Приготовление: 1. Всё ингредиенты для блинов тщательно взбить ручным блендером и выпекать на сильном огне. 2. Все ингредиенты для крема взбить в блендере или чоппере. 3. Примерно 2ст.л крема равномерно распределить по половине блинчика и завернуть. ⠀ Приятного аппетита! 😊 ⠀ ️Автор: @Darya_Makar 🌸 . 🍏🍎🍏Множество других полезных веганских и сыроедных рецептов (их больше 200-т) в моем комплекте из 10-ти самых полезных онлайн книг по веганству @julialenochkina👌 ⠀ 🎁До 22.11 действует скидка - 32% в честь моего дня Рождения по промокоду VEG32 ⠀ В комплект входят онлайн книги: 1🍏"Самые лучшие рецепты веганства" 2🍑"Самые лучшие рецепты сыроедения" 3🍇. Сборник новых вкусных рецептов для праздничного стола 4🍊. 21-дневный план питания для очищения и похудения 5🍎. Сборник “71 волшебный смузи” 6🍋. Гид по суперфудам 7🍌. Пошаговая инструкция избавления от пищевой зависимости: сахарной, хлебной, молочной. мясной и.д. 8🍉. Инструкцию проведению очистительного уикенда для тела и мыслей. 9🍓. Руководство о том, почему так важно пить именно живую воду, и как ее приготовить легко в домашних условиях. 10🍒. Дневник натуральных рецептов красоты ☆ 🌟🌟🌟 ⠀ 🎁В ПОДАРОК: ⠀ Часовая йога -практика по исполнению желаний, ⠀ Вебинар "Все о составлении полноценного веган рациона ⠀ ⠀ Ссылка в описании профиля👆👆👆

Share 564 8

🌓Непонимание близких🙃 Конечно же,когда ты узнаешь,что все болезни завязаны на питании,что большинство из них можно избежать,изменив питание,ты просто не можешь молчать. Чувствуешь себя суперпросвященным😂 Хочется кричать на весь мир: Люди,проснитесь! Мы зависим от нашего питания на 90%,а оно должно быть максимально растительным! Нас специально сбивают с пути! Но,конечно же, сразу получаешь мощный отпор. Потому что система ценностей складывается годами, и распрощаться с ней сразу могут далеко не все. И это абсолютно нормально! Я пыталась делиться своими знаниями с мужем и мамой. Они кивали головами,но меня как будто не слышали🙅🏻‍♀️ Каждый раз,приходя на кухню, и начиная готовить еду своим близким,мне становилось плохо. Я словно своими руками готовлю для них яд. Ведь я понимала,как это влияет на наш организм😷 Но пока продолжала готовить,скрипя сердце,и молясь и веря,что мои близкие придут к тем же осознаниям,что и я🙏🏻 А пока этого не происходило,я не навязывала своего мнения,не читала лекции и не доказывала ничего. Я решила начать с себя. Ведь сама на тот момент ещё не вычистила свой рацион😅 Мясо я старалась не есть совсем,но творог, сыр были моей страстью. Начать с себя - было самым правильным и верным решением🔥

Share 110 52

Кокосовые 🥥 чипсы с перчиком Чили 🌶 Фото после нет, потому что я либо все съела, либо спалила. И всегда надо помнить, что даже если у вас так же не получится приготовить половину кокосовых чипсов , то это будет все равно лучше тех вонючих чипсов с канцерогенами Я все равно съела пригорелые🤤 Советую резать очень тонко)

Share 5 1
fermer_v_abkhazii. А котики любят мандаринчики? 🍊🍊
⠀
Мой кот ест что ни попадя: очистки

А котики любят мандаринчики? 🍊🍊 ⠀ Мой кот ест что ни попадя: очистки из компостной кучи, листья капусты, огурцы🥒 и даже орехи. И не потому что его не кормят. Вот такой уродился 🙀 ненасытный. Ходит и выискивает что-нибудь целый день, как собака, и ноет и клянчит. Но вот на мандарины он не зарится, как ни странно... В отличие от соседского 🐕 пса из поста ранее. Говорят, эфирные масла от цитруса котам не нравятся. ⠀ Может ваш питомец пробовал мандарины? 😁 Или ещё что постраннее? ⠀ #котики #абхазскиемандарины #се #фруктоедение #фрукторианство #фруктымосква #биопродукты

Share 74 3

Дорогие мои, вы не представляете какая у меня сейчас лёгкость в теле, какое прекрасное состояние счастья, умиротворения и спокойствия! Сейчас у меня начался выход из условного голодания (21день), и уже третий день я пью только свежевыжатые соки. ⠀ Моё тело, оно стало таким гибким! Ещё месяц назад я даже не умела садиться в позу лотоса, а сейчас без подготовки спокойно могу сесть. Думаю, что в ближайшие дни наконец то впервые познакомлюсь со шпагатом😀 ⠀ Не смотря на то, что внутри такое спокойное состояние, энергии очень много! Хочется готовить, заниматься спортом, поработать, главное, не сидеть на месте.🤸‍♂️ ⠀ И такой чистый ум, такое чистое сознание! В окружающих замечаешь только положительные стороны, все такие добрые, чудесные люди👍 ⠀ Итак, кишечник почистили 💪 Далее: Ещё 4 дня - соки+антипаразитарка. Далее, неделя - смузи, соки, чистка крови, лимфы, суставов. Затем, неделя - сыроедение. Ну и в дальнейшем, можно потихоньку вернуться к веганскому питанию. Делать пищевые паузы 1 раз в неделю и, обязательно периодически устраивать детокс марафоны! ⠀ Всем добра, мои хорошие🤗 #голодание

Share 51 6

Как съесть хлореллу ⠀ Если вам необходима глобальная витаминизация, рекомендую попробовать хлореллу. ⠀ Многие уже знают эту изумрудную водоросль с бомбическими свойствами: она содержит кальций, железо, магний, селен, йод, витамин В. ⠀ В сториз вы найдёте ещё больше информации о пользе, посмотрите скорее👆🏼 ⠀ А как ее вкусно съесть я вам сейчас расскажу👇🏽: ⠀ ✅Самый простой способ - добавить столовую ложку в стакан воды, и подождать 5-10 минут, пока водоросль разбухнет. ⠀ ✅Если хлорелла в чистом виде не заходит, добавьте ее в овощные и фруктовые смузи. Идеально сочетается. Например: ⠀ Банан+хлорелла+вода👌🏼 ⠀ ✅Добавьте немного порошка хлореллы в гуакамоле, сбрызните лимонным соком - «зелёные подружки» аво+хлорелла образует идеальный тандем. ⠀ ✅Используйте водоросль как приправу: чайная ложка в заправку для салата из свежих овощей! Салат удвоится полезными свойствами. ⠀ А с чем вы больше всего любите есть хлореллу?

Share 197 42

То, что обычно называют осенней депрессией, на самом деле депрессией не является. Это снижение настроения, которое чаще всего связано с тем, что меняется продолжительность светового дня, портится погода, а следовательно, немного падает уровень жизненной энергии, повышается утомляемость, поскольку людям не хватает света. Как можно украсить эти синдромы хандры? Конечно, стараться бывать на солнце почаще! Начните принимать витамин Д, если еще не начали. 
Основные приемы пищи и перекусы должны происходить примерно в одно и то же время. Пересмотрите свое меню, добавьте больше полезных продуктов. В случае, когда человек очень сильно мерзнет, имеет смысл употреблять более калорийную пищу, потому что телу элементарно нужно больше топлива для обогрева. Очень важен телесный контакт с близкими людьми: людям просто необходимо обниматься и гладить друг друга. Очень важно в период хандры замедляться. Часто мы берем на себя больше, чем мы можем выдержать. Если человеку хочется спать не привычные 8 часов, которые он спал в течение лета, а десять часов - надо спать, надо давать организму возможность адаптироваться к изменениям окружающей среды. Солнце, сон, еда, общение с приятными и близкими людьми, занятия спортом или физическая активность и хобби - вот, что очень важно для человека, особенно в холодное время года! #пп #зож #диетолог #всемзож #здоровыйобразжизни #натуропатия #веган #очищениеорганизма #япония #детокс #жируходи #будустройной #натуропат #веганство #вегетарианство #сыроедение #живаяеда #сыроед #шлаки #здоровоепитание #фрукторианство #целитель #чисткаорганизма #хандра

Share 65 3